Todo acerca de imagen de pausas activas
Flexibilidad. Este tipo de ejercicios ayudan a aumentar la temperatura de los músculos, lo cual ayuda a eliminar la rigidez producida por el hecho de estar varias horas seguidas trabajando en la misma posición.Estos descansos activos de movilidad articular se tratan de movimientos que brindan a nuestras articulaciones una anciano amplitud para de